Чтобы точно ответить на вопрос, нужно знать, с чем связаны данные симптомы. Вероятнее всего речь идет о дисбактериозе, возможно на фоне хронического колита. В этом случае закваски будут очень полезны, так как они нормализуют микрофлору кишечника, восстанавливают клетки слизистой (колоноциты), что способствует улучшению пищеварения, снижению газообразования, то есть исчезают все неприятные симптомы.