Коварный дисбактериоз: причины, клиническое проявление и восстановление полезной микрофлоры кишечника
В СТАТЬЕ:
Микробы везде и всюду!
Для многих-это будет открытием, но наш организм содержит в себе огромнейшее множество (более 1000) видов микроорганизмов. Представляете, наша кожа, гениталии, ротовая и носовая полости, кишечник – все это населено самыми разнообразными микробными сообществами. Более того, эти сообщества формировались эволюционно на протяжении очень большого промежутка времени. Вот именно такие «родные» нашему организму микробы и составляют так называемую полезную микрофлору. Об этом – далее.
Микрофлора – дело серьезное!
Ученые в начале XXI века смогли сформировать четкое представление о микробных сообществах в организме человека как о полезной и нужной нам микрофлоре. Более того, в настоящее время полезная микрофлора отождествляется как самостоятельный человеческий орган. Да, ее не видно простому глазу, однако она является, без преувеличения, жизненно необходимой средой для нас. Полезные и дружественные организму человека бактерии во многом определяют состояние нашего здоровья и, как следствие, ежедневное великолепное самочувствие!
Ученые подсчитали, что только в ЖКТ у человека находится более 500 различных видов полезных бактерий. При этом их суммарная биомасса равна практически 1,5 кг. Среди всех микроорганизмов, существующих в человеке, особенно выделяются бактероиды, живущие без доступа воздуха, и бифидобактерии. Также значительное место в нашем кишечнике занимают и, так называемые, лактобактерии, энтерококки.
Как показали современные исследования в области микробиологии, главнейшая микрофлора ЖКТ человека принимает непосредственное участие в тех или иных жизненно необходимых и важных процессах. Причем полезные микроорганизмы ведут свою деятельность не только в органах, относящихся к системе ЖКТ, но и вне их пределов, выполняя различные задачи.
Польза, которую любезно оказывают нам микробы
Что такое дисбактериоз?
Термин «дисбактериоз» состоит из двух латинских названий: dis – «нарушение» и bacteria – «бактерия». Как можно уже догадаться, означает этот термин только одно – нарушение как количественного, так и качественного состава микрофлоры в кишечнике человека. Давайте более подробно рассмотрим это явление, узнаем о причинах, которые его вызывают, о клинических проявлениях и о способах восстановления кишечной микрофлоры.
Причины, приводящие к возникновению дисбактериоза
В настоящее время уже доподлинно установлено, что такое заболевание как дисбактериоз провоцируют самые разные факторы. Вот только некоторые из них:
Клиническая картина проявления нарушений
Как правило, о дисбактериозе говорят часто возникающие диарея и запор. Также может появиться заметное снижение, а то и полное отсутствие желания поесть. Больные дисбактериозом жалуются на вздутие живота, боли внутри, урчание.
Зачастую врачи отмечают на фоне дисбактериоза возникновение аллергических реакций. Если говорить об общей симптоматике дисбактериоза, то здесь можно выделить следующие признаки:
Как восстановить свою микрофлору?
Внимание! Восстановление полезной микрофлоры кишечника человека – это весьма длительный процесс, требующий привлечения целого комплекса мер.
Стоит отметить, что отлично себя показали при разных признаках дисбактериоза кисломолочные натуральные продукты – йогурты, сметана, творог, простокваша и прочие вкусности, приготовленные в домашних условиях, например, из Заквасок «Эвиталия».